亦称侬家苗。古族名。分大头龙家、小头龙家(亦称狗耳龙家)、马镫龙家和白龙家(亦称曾竹龙家)，故又称四龙家。最早见于《元史》。明清时，主要分布在贵州西部及南部，以今贵阳、安顺、永宁、龙里、平坝等地最多。大头龙家，男子以牛马鬃尾杂发而盘之若盖，覆以尖笠。小头龙家妇女辫发，螺结上指，衣斑衣，以五色药珠为饰。马镫龙家，多张、刘、赵三姓，衣尚白，丧则易之以青，妇女缁布作冠，若马镫状。白龙家，衣白衣，凡物皆背负。龙家习俗，春立木于野，谓之鬼杆，男女旋跃而择配。死以杵击臼，和歌而哭，葬之幽岩。七月七日祭先墓，召亲戚，击铜鼓，斗牛于野，已而杀牛祭鬼，以牛角授子孙。