在云南省华宁县东部。面积176.5平方千米。人口5.1万。镇人民政府驻盘溪，人口7920。“盘溪”原名“婆兮”，彝语“婆”为斑茅，“兮”为茂盛，意为“斑茅茂盛的地方”。西汉曾设毋单县。明置婆兮里，1912年设婆兮乡。1917年置县佐。1926年撤，改设华宁县五区。1932年改称盘溪，以在盘溪之滨，故名。1943年分设临江镇、兴文镇。1950年置盘溪镇属第二区。1958年为盘溪公社，1984年设盘溪镇。1998年盘溪彝族乡并入。地处南盘江西岸，盘溪坝中部。产稻、玉米、甘蔗、烤烟、花生、蚕豆，兼产柑橘、龙眼、冬早蔬菜等。有印刷、制糖、冶金、电站、水泥、粮油加工、胶合板、红砖等厂。昆河铁路从镇区东侧过。大(栗园)小(羊街)公路经镇区过。西南有公路接华澄公路。