在广东省东源县北部。面积170平方千米。人口1.4万。镇人民政府驻涧头圩，人口1300。原名简头，因简氏最先定居在此。后改今名。1958年属灯塔公社。1961年析置涧头公社，1983年改区，1986年建乡，1993年设镇。西北部为山区，东南部为丘陵和新丰江库区。主产稻、花生、大豆等。林产以杉、松、杂木为主，盛产茶叶、香菇、木耳。有木材加工厂和采矿业。有公路接官灯公路。